各位設計師小伙伴，你有多久沒有好好休息了？身體出現這些癥狀，可能是“警報”信號：

1、早晨不想起床，勉強起床，也是渾身倦意；
2、工作或看書時注意力難以集中；
3、說話有氣無力；
4、不愿與同事交流，回到家后也常常默不做聲；
5、總是伸懶腰、打哈欠、睡眼惺忪；
6、懶得爬樓，上樓時常常絆腳；
7、公共汽車開過來也不想跑步趕上去；
8、喜歡躺在沙發里，把腿抬高才舒服；
9、四肢發硬，兩腿沉重，雙手易發抖；
10、食欲差；
11、心悸胸悶，有一種說不出的難受滋味；
12、經常腹脹、腹瀉或便秘；
13、忘性大，越是眼前的事越容易忘掉；
14、不易入睡或早醒，入睡后不斷地做夢。

轉自：@頭條新聞